Verifica con questo test che tipo di atleta sei: equilibrato, nevrotico, competitivo o tapascione?
Rispondi sinceramente alle domande e saprai se vai a correre e ti alleni per stare meglio, per scaricare le tue nevrosi, per competizione o semplicemente per socializzare.
Una volta fatto il test comunicaci il risultato inserendo un commento a questo post! 
E’ con infinito piacere, soddisfazione e grande affetto che ufficializzo la carica di prima Presenter Instructor Sinergy per Francesca Golia, la nostra Francy!
Tutti sappiamo quanto sia meritato e “sudato” (nel vero senso della parola) questo incarico.
Francy, sei la più giovane del gruppo ma hai portato il tuo cuore e la tua classe nel lavoro che svolgi: vederti camminare è un piacere e sarà bellissimo divulgare Sinergy con un Presenter come te!
Grazie per l’impergno e la tenacia e buon lavoro!
Paola
E’ con grande piacere che ufficializzo la carica di Master Instructor per Giampiero Fabi, ovvero in nostro Giampi: una medaglia conquistata sul campo con tanto impegno, fatica e dedizione.
A lui vanno tutti i nostri complimenti e le nostre congratualazioni per il lavoro svolto fino ad ora e per quello che dedicherà ai Trainers Sinergy!
Grazie e buon lavoro,
Paola
Vi piacerebbe dare il vostro punto di vista su Energy?
Oltre a inserire i vostri commenti alle singole “notizie” vi incitiamo a inviare foto, brevi video fatti con i vostri cellulari o brevi “articoli” inerenti il fitness e lo sport in generale a info@energyroma.com che poi noi provvederemo a inserire in questo spazio.
Grazie a tutti sin da ora, sappiamo già che parteciperete con entusiasmo ancora una volta!
Parte con successo la lezione per soli maschietti del martedì alle 18.15 presso Energy Balance con la conduzione e la regia di Giampi: ecco le prime inedite immagini! 
Emilio, Marco e Federico i primi tre moschettieri coraggiosi si sono cimentati in un’ora di intenso lavoro muscolare di grande tonificazione e resistenza.
Bravi a tutti per l’impegno, la fiducia e la tenacia!
Grazie ancora a Giampi, validissimo e prezioso collaboratore!
Ricordate: tutti i risultati si ottengono con pazienza, costanza ed impegno, all’Energy riusciamo a farlo in allegra compagnia e tanta simpatia!
Grazie a tutti!
Paola
Per tutti gli uomini che desiderano tonificare, scolpire e potenziare tutti i muscoli del proprio corpo (e in particolare addome, gambe, glutei, spalle e braccia) è stata appositamente creata la lezione Men at Work che si terrà ogni martedì alle 18:15 presso l’Energy Balance con la guida e la supervisione di Giampi, già trainer Sinergy.
Si tratta di un’ora di lezione di gruppo dedicata esclusivamente ai maschietti che vogliono sottolineare la loro appartenenza al “sesso forte” forgiando il proprio fisico con esercizi a corpo libero, dinamici e isometrici, mirando a ottenere una forma scultorea.
Vi aspettiamo numerosi!
Per informazioni e prenotazioni: info@energyroma.com o 335 8032993.
Grazie a tutti per aver partecipato così numerosi al 1° Master di Sinergy!
Abbiamo potuto percepire tutta la vostra grinta, la vostra partecipazione e il vostro affetto: è stata per noi un’esperienza meravigliosa…
…e anche il nostro personale modo di salutarvi (e sfinirvi 
) prima delle feste!
Ora, dopo il tanto relax delle festività, si torna alla carica più gritosi che mai!
Ecco le nostre foto in “versione natalizia”:
Un grazie particolare va a Nadia Faraotti che ci ha inviato le foto fatte da lei durante il Master, tra cui queste:
Un abbraccio a tutti,
Paola, Francy e Giampi
Memoria USB di forma ovale (dimensioni 5,3×2,7×1,5 cm) con chiusura a rotazione.
Capacità di memoria: da 128 MB… pensate che riesce a contenere la musica necessaria per un’intera lezione!
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Calzini unisex corti di colore nero in tessuto elasticizzato lavorato a nido d’ape.
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