Energy rimarrà chiusa per le consuete vacanze estive dal 9 al 31 Agosto.
Tutto lo staff di Energy vi augura tentissimi momenti di relax e divertimento ovunque voi abbiate deciso di passare le vostre ferie.
Ci rivediamo il 1° Settembre più carichi che mai di energie positive.
Buone Vacanze a tutti voi,
Paola
Vi aspettiamo numerosi!
Il Tai Chi è una pluricentenaria disciplina psicofisica cinese nata come arte marziale e basata sulla filosofia taoista e su tecniche respiratorie in modo da integrare movimenti fluidi, lenti e quasi danzati con l’autodifesa e la meditazione yogica.
Ginnastica dolce, pratica spirituale e arte marziale vengono di volta in volta evidenziati a seconda delle preferenze dei maestri, sempre però con lo scopo di integrare la mente e il corpo in ogni movimento, attraverso la respirazione, la concentrazione mentale e visiva e il rilassamento dinamico.
I PRINCIPI BASE DEL TAI-CHI
BENESSERE E TAI-CHI
Energy Balance da oggi è anche Personal Trainer a domicilio: quando non hai voglia di uscire, quando preferisci allenarti a casa nella tua palestra, quando hai delle esigenze specifiche che incidono sul tuo modo di tenerti in forma… in tutti questi casi, e in molti altri, saremo noi a raggiungerti per fare in modo che tu possa seguire un programma di allenamento completamente personalizzato sulle tue esigenze!
Ti aspettiamo!
Costi “Personal Trainer”
Iscrizione a Energy 70 euro
Lezione singola per NON iscritti 60 euro
Lezione singola per iscritti 50 euro
Pacchetto 6 lezioni 300 euro
Pacchetto 11 lezioni 500 euro
Pacchetto 16 lezioni 700 euro
Pacchetto 25 lezioni 1000 euro
Per prenotazioni e informazioni:
[t] 06 30884303
[m] 335 8032993
[m] info@energyroma.com
Energy organizza per venerdì 25 e sabato 26 aprile 2008 le prime Energyadi del quartiere Olgiata presso il centro commerciale in Via A.G. Bragaglia (clicca qui per vedere la mappa).
Due giorni di sport per provare insieme a Paola, Giampi, Francy & Lucia le discipline di Energy Footway ed Energy Balance.
Trovi qui tutti i dettagli per partecipare.
Ti aspettiamo!
Energy organizza per venerdì 25 e sabato 26 aprile 2008 le prime Energyadi del quartiere Olgiata presso il centro commerciale in Via A.G. Bragaglia (clicca qui per vedere la mappa).
Due giorni di sport per provare insieme a Paola, Giampi, Francy & Lucia le discipline di Energy Footway ed Energy Balance.
“Due giorni di Energia pura: un modo simpatico e coinvolgente per trascorrere insieme del tempo praticando sport, nonché pensando al benessere fisico e mentale!
La giusta sfida personale da affrontare quasi a fine anno, dopo essersi allenati in modo giusto e costante, l’occasione per socializzare, conoscere altre persone, e nuove discipline Energy che magari non avevate avuto modo di provare!
Sinergy, Tonoficazione, Pilates, Tai Yoga!
Iscriviti e scegli gli orari e le tue lezioni preferite, tentando la sfida che ti lancia ENERGY di praticare 12 ore di classi in due giorni!” Paola
Prenota le lezioni entro il 20 aprile scaricando questo coupon, compilandolo e riconsegnandolo presso il centro Energy:
Clicca sull’immagine per visualizzare meglio il coupon (o scarica qui il coupon delle Energyadi in pdf), in alternativa invia una mail a info@energyroma.com o un SMS al 335 8032993
Vi aspettiamo numerosi: abbigliamento comodo, tappetino obbligatorio, 24 ore di preavviso in caso ci ripensiate!
All’interno di Energy Balance si avvicendano nell’insegnamento di svariate discipline diversi collaboratori di Energy.
Alessandra è una dei trainer di poweryoga (ogni giovedì alle ore 9:30): tenera, dolce, sensibile ed altruista, comunica il suo yoga in modo gentile e libero!
Ottimo trainer e amica preziosa, sempre disponibile anche a comprendere le esigenze degli altri.
Un bacio e grazie,
Paola
Continuiamo nella presentazione dei nostri collaboratori che si avvicendano in Energy Balance nell’insegnamento delle più svariate discipline.
Lucia è l’insegnante di Atha Yoga (martedì e venerdì alle ore 17:00) e Tai Yoga (mercoledì alle ore 9:00): dolce, tenera, riservata, sempre meravigliosamente equilibrata e sorridente!
Per descrivere le discipline in cui è specializzata suole usare queste due frasi:
Atha Yoga
“l’armonia dell’unificazione dall’essere al divenire”
Tai Yoga
“l’arte del non-movimento che muove l’essenza stessa dello spirito”
Un bacio e grazie,
Paola
Vi piacerebbe dare il vostro punto di vista su Energy?
Oltre a inserire i vostri commenti alle singole “notizie” vi incitiamo a inviare foto, brevi video fatti con i vostri cellulari o brevi “articoli” inerenti il fitness e lo sport in generale a info@energyroma.com che poi noi provvederemo a inserire in questo spazio.
Grazie a tutti sin da ora, sappiamo già che parteciperete con entusiasmo ancora una volta!
Il Calmocchi è un cuscinetto per occhi aromaterapeutico (peso 300 gr. circa) in fodera di seta lavabile con elastico. Potete scegliere il calmaocchi in una delle due versioni disponibili:
1) quello giallo, contenente semi di lino e fiori di camomilla, ha proprietà antinfiammatorie, rilassanti e antistress
2) quello azzurro, contenente semi di lino e lavanda agisce come calmante per i nervi, contro insonnia e lenisce l’emicrania
Benessere assicurato!
Prezzo: euro 20,00 (IVA ed eventuali spese di spedizione escluse)
Per informazioni info@energyroma.com
