Archive for the 'Eventi' Category
Posted by: Energy on Marzo 31st, 2008
Cosa aspetti? Diventa Sinergy Trainer frequentando il corso Sinergy Educational!
Il corso si struttura in 3 week-end:
- 7 - 8 Giugno
- 14 - 15 Giugno
- 21 - 22 Giugno
I primi 2 weekend saranno interamente dedicati alla formazione Sinergy prevedendo giornalmente 5 ore di teoria sul programma Sinergy e 3 ore di pratica sui Sinergy Tapis.
Il terzo weekend servirà ad approfondire i principi di pronto soccorso con le tecniche di BLSD - Basic Life Support Defibrillation, nonché la prossemica e la gestualità del trainer e come curare i rapporti interpersonali con gli utenti durante le lezioni attraverso un modulo di approfondimento sulla comunicazione.
L’ultimo giorno verrà effettuato l’esame per ottenere l’abilitazione all’insegnamento del programma Sinergy.
Il prezzo del corso è di 850 € + IVA (a persona) e comprende:
- l’iscrizione annuale al centro Energy di Roma Olgiata
- il “Sinergy Personal Kit” (cartellina, manuale teorico del programma, blocknotes, penna biro e penna USB)
- la certificazione Sinergy che abilita all’insegnamento del programma
- un badge identificativo per “Sinergy Trainer ”
- una divisa tecnica da indossare durante l’insegnamento del programma Sinergy
- la certificazione ufficiale BLSD - Basic Life Support Defibrillation
Il corso Sinergy Educational si terrà presso il centro Energy in Via A.G. Bragaglia, 27/i (Roma - Centro Commerciale Olgiata). Per prenotazioni e ulteriori informazioni:
[t] 06 30884303
[m] 335 8032993
[m] info@energyroma.com
L’esame che cambierà la tua vita sarà “una passeggiata”!
Posted by: Energy on Febbraio 25th, 2008
Sinergy Educational è il corso Energy per diventare Sinergy Trainer.
Sinergy, per chi non lo sapesse già, è il nuovo modo di concepire lo sport: è l’originale programma aerobico praticato nei centri Energy che prevede un allenamento di gruppo diretto da un trainer e scandito da brani musicali.
Sinergy si basa su percorsi modulabili in salita utilizzando tapis roulant elettromeccanici, i Sinergy Tapis, appositamente progettati per le esigenze del programma.
Sinergy è l’allenamento che più ricorda una lunga camminata in montagna: si regola l’inclinazione di Sinergy Tapis e lo sforzo per effettuare la camminata reale aumenta o diminuisce a seconda della tua andatura. È possibile così praticare, nell’arco dei 50 minuti di lezione tipologie diverse di camminata e corsa.
Iscriviti a Sinergy Educational e diventa un Sinergy Trainer certificato!
Partecipando riceverai anche la certificazione ufficiale del corso di primo soccorso BLSD, indispensabile per diventare un trainer completo.
IL CORSO
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Posted by: Energy on Febbraio 21st, 2008
Ricordate:
Lunedì 25 febbraio alle ore 19:00 si terrà presso Energy Balance una lezione di prova di Esercizi Bioenergetici con il Dott. Maurizio Di Nofa.
Si consiglia un abbigliamento comodo.
La lezione di prova è omaggio.
Affrettatevi a prenotare mandando un SMS al 335 8032993
Posted by: Energy on Febbraio 14th, 2008
“…Ogni persona è il proprio corpo e il corpo manifesta ed esprime chi siamo e il modo in cui siamo al mondo…” A. Lowen
Lunedì 25 febbraio alle ore 19:00 si terrà presso Energy Balance una lezione di prova di Esercizi Bioenergetici con il Dott. Maurizio Di Nofa.
Le classi di esercizi di bioenergetica sono gruppi in cui i partecipanti, attraverso un lavoro corporeo caratterizzato da una sequenza di esercizi che agiscono secondo il ritmo carica-scarica-distensione-rilassamento, entrano in contatto con la respirazione, con le proprie tensioni muscolari e con le emozioni a esse sottostanti.
Le persone vengono accompagnate nella ricerca di un maggiore benessere attraverso l’equilibrio energetico e psicofisico. Tale equilibrio si deve al miglioramento della vitalità complessiva della persona favorito dallo scioglimento delle tensioni lievi e croniche. La classe aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di se stessi e a trovare un equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.
Si consiglia un abbigliamento comodo.
La lezione di prova è omaggio.
Per prenotazioni mandate un SMS al 335 8032993
Vi aspettiamo numerosi!
Posted by: paola on Febbraio 5th, 2008
Oggi è l’ultimo giorno di Carnevale: io festeggio così, e voi?
Fateci avere le vostre foto via e-mail su info@energyroma.com…
… o via MMS al numero 335 8032993
Posted by: Energy on Gennaio 8th, 2008
Grazie a tutti per aver partecipato così numerosi al 1° Master di Sinergy!
Abbiamo potuto percepire tutta la vostra grinta, la vostra partecipazione e il vostro affetto: è stata per noi un’esperienza meravigliosa…
…e anche il nostro personale modo di salutarvi (e sfinirvi 
) prima delle feste!
Ora, dopo il tanto relax delle festività, si torna alla carica più gritosi che mai!
Ecco le nostre foto in “versione natalizia”:
Un grazie particolare va a Nadia Faraotti che ci ha inviato le foto fatte da lei durante il Master, tra cui queste:
Un abbraccio a tutti,
Paola, Francy e Giampi
Posted by: Energy on Dicembre 14th, 2007
Ben 4 ore di pura energia e forza vitale!
Domenica 23 dicembre a partire dalle ore 10:00 alle 14:00, presso Energy Footway si potrà assistere e partecipare al 1° Master Sinergy:
un’unica lezione lunga 4 ore esclusivamente per i più temerari 
…
… suddivisibile in 4 lezioni singole per i meno allenati 
…
ma comunque insieme per festeggiare il Natale, salutare il 2007 e accogliere con un gran sorriso il 2008. Vi aspettiamo!
Paola, Giampi e Francy
P.S. Noi ci saremo tutti e 3! 
Posted by: paola on Dicembre 13th, 2007
Vorrei ringraziare tutti i partecipanti alla cena natalizia di Energy del 7 dicembre al Whity Wool. L’evento è stato molto bello e sono molto felice di ciò che ha rappresentato per me e per Energy.
Il 2007 è stato un anno veramente importante per il centro Energy che ha visto numerosi cambiamenti, nuovi corsi e, soprattutto, un consistente aumento degli iscritti: è a tutti loro che va il mio più sentito ringraziamento.
Ringrazio poi, uno per uno, tutti gli 80 partecipanti alla cena natalizia e i trainer con cui condivido, settimana dopo settimana, il piacere di trasmettere attraverso le lezioni, la nostra filosofia di allenamento e di benessere: energia per il corpo e per la mente!
Auguri di un felice Natale e di un 2008 pieno di ciò che più desiderate!
Con affetto, la vostra Paola
P.S. Spero che i regalini e lo spettacolo vi siano piaciuti!
Posted by: Energy on Novembre 27th, 2007
Cena, spettacolo di danza del ventre e poi disco… che ne dite potrebbe essere un bel programma?
Per festeggiare il Natale insieme ai suoi friends Energy organizza una serata speciale da trascorrere all’insegna del divertimento.
Se avete voglia di brindare con noi vi aspettiamo il 7 dicembre alle 20.30 presso il Whity Wool Roma in via Cassia 2040.
Cena+spettacolo+serata disco: 30 euro a persona
Per ulteriori informazioni potete chiamare, come al solito, allo 06 30884303 o al 335 8032993
oppure inviare una mail a info@energyroma.com
Per raggiungere il Whity Whool potete invece consultare la cartina:
Visualizzazione ingrandita della mappa
Posted by: paola on Ottobre 25th, 2007
Benvenuti nelle news di Energy, lo spazio ufficiale per le news del centro fitness Energy del quartiere Olgiata di Roma.
Queste pagine racconteranno l’attività di Energy (e dei suoi istruttori) ai suoi iscritti, ma anche a tutti gli appassionati del Fitness e del Wellness.
Con Le news di Energy, il nostro centro fitness ha ultimato il restyling iniziato lo scorso anno che ha visto, in ordine più o meno cronologico:
- la ristrutturazione di Energy Footway centro fitness in Via A.G. Bragaglia, 27/i, in cui sono già attive le lezioni di Sinergy, l’originale programma aerobico su treadmill creato da Energy.
- la creazione di Energy Balance, il nuovo centro interamente dedicato al benessere della mente attraverso le lezioni di Yoga, Gravity e Pilates.
- l’ideazione di lezioni “mirate” nate per rispondere alle particolari esigenze di alcuni iscritti di Energy: Pre-maman, Teen-ager, Over-age e Over weight.
Inoltre, Energy ha rinnovato la sua immagine attraverso il suo nuovo marchio e il suo sito www.energyroma.com più immediato, diretto e semplice da consultare.
Insomma… useremo Le news di Energy per raccontarvi tutto ciò che ci sarà possibile raccontare del nostro centro fitness: le lezioni, i nostri istruttori, gli eventi, le novità, e le comunicazioni varie… ma anche per confrontarci su notizie, curiosità, mode e trend direttamente dal mondo del Fitness e del Wellness.
Quello che mi piace sempre ricordare è che “Il fitness è uno stile di vita, è il modo per trovare l’armonia del corpo e della mente nel rispetto del nostro organismo: mens sana in corpore sano… e viceversa!”
Ma se siete già iscritti ai corsi di Energy Footway o Energy Balance… questo lo sapete già!
Paola Caruana - Energy Trainer
Per intervenire sulle news di Energy è sufficiente lasciare un vostro commento ai post. Se avete bisogno invece di parlare con noi in “privato” andate sulla pagina “Contatti” e riempite gli spazi richiesti…
Se amate i mezzi un po’ più tradizionali, come il telefono, o aveste bisogno di contattare uno dei nostri consulenti, allora aprite la pagina “Contatti” dal nostro sito ufficiale.
Un caloroso saluto a tutti voi e a presto
Paola Caruana - Energy trainer
