Archive for the 'Trainer' Category

0 Comments

Chiusura estiva Energy - Buone vacanze a tutti!

Posted by: Energy on Agosto 4th, 2008

Energy rimarrà chiusa per le consuete vacanze estive dal 9 al 31 Agosto.

buonevacanze.jpg

Tutto lo staff di Energy vi augura tentissimi momenti di relax e divertimento ovunque voi abbiate deciso di passare le vostre ferie.
Ci rivediamo il 1° Settembre più carichi che mai di energie positive.

Buone Vacanze a tutti voi,
Paola

0 Comments

Energy Summer al Country Club

Posted by: Energy on Luglio 14th, 2008

country-club.jpg

Vi aspettiamo numerosi!

0 Comments

Sinergy Educational: le foto dei nuovi Sinergy Trainer

Posted by: Energy on Giugno 17th, 2008

Elisabetta
betta.jpg betta-sul-tapis.jpg
Claudio
claudio.jpg claudio-sul-tapis.jpg
Eleonora
eleonora.jpg ele.jpg
…e tutti insieme!
corso-giugno-08.jpg
corso-2-giugno-08.jpg

0 Comments

1° corso per Sinergy Educational: ecco i nuovi Sinegy Trainer!

Posted by: Energy on Giugno 16th, 2008

sinergy-trainer.jpg

ll 7 e l’8, il 14 e 15 giugno si è tenuto il primo corso Sinergy Educational.
I nuovi Sinergy Trainer certificati sono:

- Elisabetta Perrella
- Eleonora Rapinesi
- Claudio Tascioni

Li potrete vedrete prestissimo all’opera e sarà un piacere camminare con loro!

0 Comments

Stanno per chiudersi le iscrizioni a Sinergy Educational: diventa Sinergy Trainer, affrettati!

Posted by: Energy on Maggio 26th, 2008

Hai ancora poco tempo per iscriverti: che aspetti?

A partire dal 7 giugno si terrà il corso Sinergy Educational che ti per metterà di diventare Sinergy Trainer abilitato.

Trovi qui tutte le date del corso e qui le informazioni specifiche su organizzazione e benefit aggiuntivi a cui avrai diritto frequentando Sinergy Educational.

…se poi hai altre domande da farci:
[t] 06 30884303
[m] 335 8032993
[m] info@energyroma.com

Sbrigati, ti stiamo aspettando!
L’esame che cambierà la tua vita sarà “una passeggiata”!

2 Comments

Energy Balance è ora anche personal trainer a domicilio!

Posted by: Energy on Maggio 5th, 2008

Energy Balance da oggi è anche Personal Trainer a domicilio: quando non hai voglia di uscire, quando preferisci allenarti a casa nella tua palestra, quando hai delle esigenze specifiche che incidono sul tuo modo di tenerti in forma… in tutti questi casi, e in molti altri, saremo noi a raggiungerti per fare in modo che tu possa seguire un programma di allenamento completamente personalizzato sulle tue esigenze!

Ti aspettiamo!

personal2.jpg

Costi “Personal Trainer”

Iscrizione a Energy 70 euro

Lezione singola per NON iscritti 60 euro
Lezione singola per iscritti 50 euro

Pacchetto 6 lezioni 300 euro
Pacchetto 11 lezioni 500 euro
Pacchetto 16 lezioni 700 euro
Pacchetto 25 lezioni 1000 euro

personal.jpg

Per prenotazioni e informazioni:
[t] 06 30884303
[m] 335 8032993
[m] info@energyroma.com

0 Comments

Vibro-Power: allenamento Energy in 10 minuti per quando non hai tempo!

Posted by: Energy on Aprile 28th, 2008

Vibro-Power ora è anche da Energy per definire, completare e perfezionare il tuo allenamento in 10 minuti quando hai poco tempo, non puoi sudare o hai dimenticato la tuta e le scarpe a casa!

vpwr.jpg

Vibro-Power, grazie ai suoi programmi computerizzati, muove adeguatamente tutto il corpo con una frequenza e intensità programmata tale da tonificarlo e fargli perdere una buona percentuale di massa grassa. In particolare le vibrazioni agiscono sulla frequenza cardiaca, migliorando la funzionalità della pompa cardiaca e tutto il sistema cardiovascolare; inducono una contrazione muscolare completa in assenza di sforzo, stimolando tanto le fibre rosse, quanto quelle bianche.

CARATTERISTICHE TECNICHE

VibroPower è estremamente facile da usare:

  • è dotato di un computer e due display che illustrano, per cascun programma, le posizioni (12 in tutto) da assumere e il tempo di allenamento
  • consente di regolare parametri quali l’ampiezza e la frequenza vibrazionale
  • contiene oltre 50 programmi sportivi di intensità differente, realizzati seguendo un protocollo scientifico sperimentato
  • rende possibile adattare l’allenamento alle proprie esigenze fisiologiche comprendendo programmi anticellulite e per il linfodrenaggio o per l’allenamento di persone anziane
  • Peso max dell’utente : 120 Kg
  • Dimensioni : L735xW695xH1220
  • Peso : 45 kg / 49 Kg

RISULTATI OTTENIBILI

  • aumento del tono, della forza, dell’elasticità e della massa muscolare
  • definizione e potenziamento dei singoli distretti muscolari
  • aumento della flessibilità articolare
  • rafforzamento della struttura ossea
  • aumento della densità ossea
  • aumento del consumo energetico con conseguente dimagrimento
  • riduzione degli inestetismi della cellulite, anche nei casi più ostinati
  • miglioramento della circolazione con effetto drenante
  • tonificazione della pelle
  • miglioramento della postura e del bilanciamento corporeo
  • riabilitazione motoria post-traumatica
  • trattamento del dolore
  • prevenzione dell’osteoporosi

CONTROINDICAZIONI

Gravidanza, gravi problemi cardiovascolari, calcoli renali, presenza di protesi, recenti ferite, disfunzioni retiniche, ernie acute, discopatie, diabete grave, epilessia, tumori, emicrania grave.

Per i soci Energy pacchetto 10 sedute da 10 minuti: offerta lancio a soli 50 euro!

Per prenotazioni e ulteriori informazioni:
[t] 06 30884303
[m] 335 8032993
[m] info@energyroma.com

0 Comments

Memo: 25 e 26 aprile: partecipa anche tu alle ENERGYadi!

Posted by: Energy on Aprile 18th, 2008

Energy organizza per venerdì 25 e sabato 26 aprile 2008 le prime Energyadi del quartiere Olgiata presso il centro commerciale in Via A.G. Bragaglia (clicca qui per vedere la mappa).

energyadi.jpg

Due giorni di sport per provare insieme a Paola, Giampi, Francy & Lucia le discipline di Energy Footway ed Energy Balance.

Trovi qui tutti i dettagli per partecipare.

Ti aspettiamo!

0 Comments

ATTENZIONE: cambiano le date del corso Sinergy Educational

Posted by: Energy on Aprile 7th, 2008

Per evitare, come alcuni interessati ci hanno fatto notare, che il corso Sinergy Educational per diventare Sinergy Trainer coincida con le fiere di fitness a Rimini e Firenze, abbiamo deciso di posticipare il corso alle seguenti date:

  • 7 - 8 Giugno
  • 14 - 15 Giugno
  • 21 - 22 Giugno

Abbiamo provveduto a modificare la news apparsa in data 31 Marzo, ma per essere sicuri che non sfuggisse a nessuno lo stiamo sottolineando con questa nuova news.

Sperando di avervi fatto cosa gradita, rinnoviamo il nostro invito a partecipare al corso. Grazie a tutti e scusate l’inconveniente.

1 Comment

25 e 26 aprile: partecipa anche tu alle ENERGYadi!

Posted by: Energy on Aprile 7th, 2008

Energy organizza per venerdì 25 e sabato 26 aprile 2008 le prime Energyadi del quartiere Olgiata presso il centro commerciale in Via A.G. Bragaglia (clicca qui per vedere la mappa).

Due giorni di sport per provare insieme a Paola, Giampi, Francy & Lucia le discipline di Energy Footway ed Energy Balance.

“Due giorni di Energia pura: un modo simpatico e coinvolgente per trascorrere insieme del tempo praticando sport, nonché pensando al benessere fisico e mentale!
La giusta sfida personale da affrontare quasi a fine anno, dopo essersi allenati in modo giusto e costante, l’occasione per socializzare, conoscere altre persone, e nuove discipline Energy che magari non avevate avuto modo di provare!
Sinergy, Tonoficazione, Pilates, Tai Yoga!
Iscriviti e scegli gli orari e le tue lezioni preferite, tentando la sfida che ti lancia ENERGY di praticare 12 ore di classi in due giorni!”
Paola

Prenota le lezioni entro il 20 aprile scaricando questo coupon, compilandolo e riconsegnandolo presso il centro Energy:

energy-adi.png

Clicca sull’immagine per visualizzare meglio il coupon (o scarica qui il coupon delle Energyadi in pdf), in alternativa invia una mail a info@energyroma.com o un SMS al 335 8032993

Vi aspettiamo numerosi: abbigliamento comodo, tappetino obbligatorio, 24 ore di preavviso in caso ci ripensiate!