Per chi non rinuncia neppure in vacanza al suo computer connesso a internet, qui troverete tantissimi giochi di enigmistica on-line per allietare le vostre giornate senza bisogno di carta e penna!

Per continuare ad allenare la vostra mente anche durante le ferie: buon divertimento!

Scopri con questo test che fototipo sei e segui i semplici consigli per la cura della tua pelle sotto il sole.

Fanatici dell’abbronzatura, ma senza scottature!

Alidea del gruppo Integrèe (di cui già qui avevamo parlato), opera nel campo del benessere fisico e mentale della persona, e durante l’evento ha presentato in esclusiva ai soci Energy ed Country Club la nuova macchina LLF.

Tale macchinario, rivoluzionario nel suo settore, permette di bruciare i grassi attraverso un’azione cavitazionale, agendo direttamente sulle cellule adipose.

Si è riscontrato che l’utilizzo della LLF, se associato all’allenamento aerobico SINERGY, mirato a lavorare i muscoli delle gambe, addome e glutei, ottimizza al massimo i suoi risultati.

Per qualsiasi informazione su promozioni e tariffe potere rivolgervi a:
Alidea Via Tieri, 140
[ t ] 06-30894310
[w ] www.alidea.it
[@] info@alidea.it

o, come consueto contattandoci tramite www.energyroma.com

Tutto lo staff di Energy vi augura tentissimi momenti di relax e divertimento ovunque voi abbiate deciso di passare le vostre ferie.
Ci rivediamo il 1° Settembre più carichi che mai di energie positive.

Buone Vacanze a tutti voi,
Paola

Scopri quanti anni ha la tua mente sulla base dei tuoi comportamenti e delle tue abitudini facendo questo simpatico test e poi inserisci un commento con risultato che ottieni: Energy è molto curiosa!

Sul quadrante, protetto da vetro zaffiro,
il pavimento michelangiolesco
di Piazza del Campidoglio.
Movimento meccanico
a carica automatica, con 35 rubini.
Data, giorno settimana, mese, secondo fuso orario.
Cassa in acciaio, diametro mm 45.
Indici orari in metallo.
Sul fondello, movimento a vista.
Impermeabilità garantita fino a 3 atmosfere.
Cinturino in coccodrillo.

Nasce Capitolium, l’orologio ufficiale dell’AS Roma, automatico in acciaio prodotto in soli 999 esemplari.

Puoi richiedere informazioni e fare la tua prenotazione anche presso Energy:
Via A. G. Bragaglia 27/I (Centro Commerciale Olgiata) - Roma
[ t ] +39 06 30884303
[m] +39 335 8032993
[@] info@energyroma.com

Vi aspettiamo numerosi!

Ginnastica dolce, pratica spirituale e arte marziale vengono di volta in volta evidenziati a seconda delle preferenze dei maestri, sempre però con lo scopo di integrare la mente e il corpo in ogni movimento, attraverso la respirazione, la concentrazione mentale e visiva e il rilassamento dinamico.

I PRINCIPI BASE DEL TAI-CHI

• Rilassamento: tentare di applicare solo lo sforzo necessario per ogni movimento o compito, conservando l’energia e mantenendo le forze.
• Separazione di Yin e Yang cioè gli opposti in natura ad esempio sforzo/rilassamento, velocità/lentezza e così via.
• Flessibilità del giro vita, essenziale per connettere la parte superiore e la parte inferiore del corpo.
• Schiena eretta: tenere il corpo perpendicolare al terreno per raggiungere equilibrio, rilassamento ed energia ottimale.

BENESSERE E TAI-CHI

• Miglioramento dell’umore e nella gestione dello stress
• Contenimento del peso corporeo
• Irrobustimento delle ossa
• Salubre esercizio cardiovascolare
• Diminuzione dei livelli dell’ormone dello stress
• Miglioramento delle funzioni respiratorie e immunitarie

Fonte

ll 7 e l’8, il 14 e 15 giugno si è tenuto il primo corso Sinergy Educational.
I nuovi Sinergy Trainer certificati sono:

- Elisabetta Perrella
- Eleonora Rapinesi
- Claudio Tascioni

Li potrete vedrete prestissimo all’opera e sarà un piacere camminare con loro!