Energy Dynamik

Energy Dynamik

E-Dynamik è un lavoro completo che allena il sistema cardiovascolare, la resistenza fisica, la tonificazione ed il potenziamento muscolare, il tutto scandito da ritmi musicali, l’intensità medio bassa concentra il lavoro sul consumo dei grassi e sulla coordinazione dei movimenti, il tutto senza saltelli e senza creare traumi alle articolazioni.


Giorni e orari

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