Energy Yoga & Olistic

Energy Yoga & Olistic

Lo Yoga è una pratica antica che arriva dal mondo orientale, ci insegna a rilassare la mente ed  il corpo eseguendo esercizi modulati dal respiro, dal controllo e dall’equilibrio, tutto mirato al benessere psico-fisico, ci aiuta a mettere in realazione la parte interiore con la parte fisica.

Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga nella terminologia delle religioni originarie dell’India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Lo Yoga è stato principalmente inteso come mezzo di realizzazione e salvezza spirituale, quindi variamente interpretato e disciplinato a seconda della scuola.


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